Sie suchen eine realistische und erprobte Möglichkeit, langfristig Gewicht zu verlieren, Spaß an Natur und Sport zu gewinnen und Ihr Mindset zu stärken?

 

Dann ist das Konzept AlpenüberquerungsAbnehmen von bergplaisir.eu genau das, was Ihrem Leben eine neue und gesunde Richtung geben kann.

 

Unser Plan zur Gewichtsreduktion basiert nicht auf einer unrealistischen Wunderdiät mit Jo-Jo-Effekt,

sondern auf einem ganzheitlichem und langfristigem Konzept mit folgenden Komponenten:

 

Bewegung / Ernährung / Meditation / Natur

 

Im Rahmen einer Alpenüberquerung, die den Mittelpunkt der nachfolgenden 3 Phasen des Konzeptes darstellt, werden alle oben genannten Komponenten zusammengebracht und die Weichen für ein gesundes und aktives Leben gestellt.

 

Die Konzeptphasen gliedern sich wie folgt:

 

Phase 1:

 Kostenloses und persönliches Erstgespräch, sportmedizinische Untersuchung, Zielsetzungsgespräch, Ernährungscoaching und Vorbereitung auf längere Bewegung.

 

Phase 2:

Alpenüberquerung nach Ergebnis der sportmedizinischen Untersuchung und Ihrem zeitlichen Budget, hier kommen die Komponenten Meditation und Natur hinzu.

 

Phase 3:

Nach der Alpenüberquerung erfolgt ein weiterführendes Bewegungs-, Ernährungs- und Mentalcoaching so lange, bis Sie Ihr Ziel erreicht haben.

 

Die Kosten sind genauso individuell wie Sie, gerne erstellen wir Ihnen nach dem kostenlosen persönlichen Erstgespräch ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Angebot und unterstützen Sie gegebenenfalls bei der Beantragung einer Kostenübernahme bei einem Leistungsträger wie beispielsweise einer Krankenkasse.

 

Beginnen Sie heute Ihren Weg in ein aktives und gesundes Leben, nehmen Sie einfach

"Kontakt" zu uns auf!